EN GOBIERNO ELECTRONICO

LOS CHICOS DEL GOBIERNO ELECTRONICO.....

HABLANDO DE GOBIERNO ELECTRONICO

ASPECTOS IMPORTANTES SOBRE LA ELABORACION DE UNA ESTRATEGIA DE GOBIERNO ELECTRONICO

El Gobierno Electrónico o e-Gov, es una etiqueta que se ha utilizado para describir una amplia gama de usos y de objetivos. Este se ha podido conceptualizar de la siguiente manera “Es el uso pragmático de las tecnologías de información y de comunicación más innovadoras, como la red Internet, para ofrecer información, el conocimiento y los servicios del gobierno, de una manera eficiente y económica”.

El Gobierno Electrónico está orientado a un proceso de mejora y modernización de la gestión y gobernabilidad de las instituciones públicas por cuanto está implícita la transformación profunda y compleja de los procesos y estructuras creadas para la oferta electrónica de los servicios gubernamentales.

Las actividades relacionadas con las TIC se han vinculado estrechamente con el crecimiento económico y el progreso social, de manera que es observable como los distintos niveles de gobierno han ido asimilando, a diferentes ritmos y grados en cada país, que la difusión de estas tecnologías constituye un elemento generador de externalidades positivas en el conjunto económico y social así como que ofrece nuevas oportunidades para la evolución de las estrategias de relación entre ciudadano y gobierno. Lo cual ha marcado claramente el desarrollo y la extensión de la utilización de las TIC en determinados segmentos del entramado económico y social.

ESTRATEGIAS DE GOBIERNO ELECTRONICO

Existen elementos importantes que deberían ser considerados para integrar una Estrategia de Gobierno Electrónico, sin dejar de lado aquellos que por razones especificas sean necesarios, entre los cuales se pueden señalar:

Elaboración y presentación de un plan básico: un primer documento acerca de la utilización de las TIC’s, que, sin alcanzar el nivel de desarrollo y detalle que debe tener una estrategia, sirve como base para iniciar una discusión ordenada y un proceso consultivo para perfeccionar el documento.

Estado de Situación: Diagnóstico previo para saber cual es la situación de la que se parte, que se compone de aspectos técnicos tales como estadísticas de infraestructura con la que se cuenta, niveles de penetración de las TIC’s, particularmente del Internet, en la población, y de aspectos socio-políticos tales como niveles de resistencia al cambio, noción de prioridad, niveles de “alfabetismo tecnológico”, entre otras variables. Este diagnostico se lo vincula también con estudios de “e-Readiness” y “e-Needs”, conceptos que pueden considerarse polémicos al relacionárselos con la función que cumplen consultores y asesores dentro de estos procesos de e-gobierno, pero que sin duda constituyen una premisa importante antes de iniciar una estrategia o proyecto de gobierno electrónico. De igual forma, este diagnóstico debe necesariamente incluir una descripción de los avances y logros obtenidos y que constituyen la base con que la estrategia cuenta.
Visión y Objetivos: Son los elementos formales de toda estrategia y consisten, por un lado, en la sistematización y expresión de los propósitos fundamentales y permanentes que se persiguen con la estrategia y, por otro, las metas concretas que se han fijado y que son de carácter dinámico. En el caso de la visión, la componen aspectos que pueden incluso elevarse a nociones y planteamientos filosóficos que van a definir la dirección a la que tienen que apuntar los objetivos y proyectos específicos. Nociones tales como eficiencia, transparencia, generación de valor público, constituyen ejemplos de ello.
Entorno Legal y Regulatorio: adecuación del sistema legal y regulatorio a las necesidades particulares que el desarrollo del gobierno electrónico demanda, a través de ajustes y reformas normativas. En este ámbito, el Estado o instancia generadora de la estrategia ha de contemplar todos aquellos aspectos normativos que puedan generar confianza en los usuarios de los sistemas y plataformas y de aquellos actores que requieran de seguridad jurídica para operar esos sistemas y plataformas y celebrar alianzas y contratos con el sector público. En algunos casos, la estrategia de gobierno electrónico tiene entre sus finalidades atraer inversión extranjera y un conjunto de normas claras van a favorecer un ambiente adecuado para ello. Adicionalmente, existen varios proyectos, comunes a muchas estrategias, que demandan normas especiales tales como las transacciones electrónicas que el Estado puede querer ofrecer y que requieren de leyes especializadas que regulen el uso firmas electrónicas, la facturación electrónica, el tratamiento legal de los mensajes de datos (e-mails), normas de protección para datos personales y protección de la privacidad, compras públicas electrónicas, entre otros.
Establecimiento de Estándares Básicos: Muy ligada a los requerimientos legales y regulatorios está la metodología para la fijación de estándares técnicos que contemplen elementos críticos para una estrategia de este tipo como son la interoperabilidad e interconectividad, las formalidades de las paginas Web del Estado, los estándares para implementar las transacciones electrónicas y otros aspectos.
Políticas de Acceso a las TIC’s: En donde se cree un ambiente factible para incorporar a los usuarios de los sistemas públicos al manejo de las TIC´S.
Mecanismos de Selección de Proyectos: Consiste en el establecimiento de una metodología de análisis y selección de iniciativas concretas sobre la base de parámetros claramente identificados que desplacen la discrecionalidad en el escogimiento de proyectos que van a formar el portafolio principal de una Estrategia de Gobierno Electrónico.
Identificación de Beneficios y Políticas de Difusión: En relación con el elemento anterior, la identificación y difusión de los beneficios y ahorros que la estrategia y los proyectos que la componen tienen para los ciudadanos y el Estado, constituyen un elemento que tiene dos connotaciones fundamentales, la primera consiste en la selección y validación de un proyecto determinado en consideración al beneficio real que genera. La segunda tiene relación con la promoción del beneficio como herramienta de marketing para legitimar la acción gubernamental y lograr un efecto reproductor de la práctica exitosa.
Grupos de Trabajo: Consiste en un mecanismo para incorporar a actores estratégicos al proceso de elaboración de la Estrategia de Gobierno Electrónico. Se ha considerado como recomendable que las acciones encargadas a los grupos de trabajo o a cualquier otro nivel de responsabilidad, se las estructuran en tres grupos principales que cubren actividades y acciones orientadas a los ciudadanos (gobierno-ciudadano), orientadas a los negocios (gobierno-negocios) y orientadas a otros niveles de gobierno (gobierno-gobierno).
Instructivos Oficiales: Constituyen instrucciones especificas emitidas por los órganos y funcionarios competentes y dirigidas a todos aquellos funcionarios del Estado responsables de agencias y proyectos en particular, en donde se determinan las responsabilidades, disposiciones y líneas de acción de las Agencias.
Esquemas de Financiamiento: Se deben contemplar las diversas posibilidades de financiamiento que existen a escala local e internacional, se debe exigir que los proyectos que se incorporen al portafolio de la estrategia deben especificar las fuentes de su financiamiento y los esquemas de sostenibilidad financiera y, finalmente, se debe establecer una necesidad de recursos presupuestarios que permitan implementar la estrategia en términos generales.
Esquemas de Participación: Los esquemas de participación de la Sociedad Civil y el Sector Privado deben también estar contemplados en una estrategia sólida de gobierno electrónico. Esta participación debe contemplar canales permanentes y efectivos para estos sectores.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFIAS:

D´ Lima Eugenia, (2003) Gobierno Electrónico, Caracas. 2003.

Dinsdale, Geoff.; et al ( 2002). Guía práctica para el Gobierno Electrónico: cuestiones, impactos y percepciones. BID. Centro Canadiense de Gestión. Documento en línea Disponible en: http://www.iberomunicipios.org /docs/guíagobelect.pdf.

Diccionario wikipedia. Documento en linea disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/E-gobierno

Pinero Martin, Ma. Lourdes, Carrillo Vasquez, Alfonso y Garcia G, Blanquita C. Premisas para una estrategia de gobierno electrónico en la gerencia de la virtualización universitaria. Revista Venezolana de Gerencia. [online]. dic. 2007, vol.12, no.40 [citado 22 Julio 2010], p.572-598. Disponible en la World Wide Web: . ISSN 1315-9984.

DEL GOBIERNO ELECTRONICO

CANAIMA GNU/Linux 2.1 Ampliación de sus Capacidades.

El Ministerio del Poder Popular para la Ciencia, Tecnología e Industrias Intermedias, fomenta la incursión en el software libre, para lo cual ha desplegado un basto sistema comunicacional para dar a conocer las mejoras realizadas al proyecto Canaima, el cual considera como un orgullo nacional, al cual se le han adicionado nuevas funcionalidades y mejoras en su nivel operativo.

En un plan conjunto entre diversos organismos del Estado Venezolano conformado por los ministerios del Poder Popular para Ciencia, Tecnología e Industrias Intermedias, MCTI; Centro Nacional de Tecnologías de Información, CNTI; Cantv; Corpoelec-Edelca; Venezolana Industria Tecnológica, VIT; Fundación Infocentro, Centro Nacional de Innovación Tecnológica, Cenditel; y Fundacites de varios estados del país son las instituciones que -conjuntamente con la Comunidad Nacional de Software Libre- impulsan este proyecto socio tecnológico, considerado como un nuevo modelo colaborativo y solidario en gestión de proyectos, afecto a prácticas comunitarias y esquemas de producción social.

Canaima es un proyecto sociotecnológico abierto, construido de forma colaborativa, centrado en el desarrollo de herramientas y modelos productivos basados en las Tecnologías de Información Libres (TIL) de software y sistemas operativos, cuyo objetivo es generar capacidades nacionales, desarrollo endógeno, apropiación y promoción del libre conocimiento, sin perder su motivo original: la construcción de una nación tecnológicamente preparada. Esta iniciativa surge como respuesta a las necesidades ofimáticas y de otros procesos productivos de los usuarios finales de la Administración Pública Nacional (APN).

Entre las nuevas mejoras realizadas en esta oportunidad destacan la incorporación de medios “vivos” instalables, tecnología que permite la ejecución de la herramienta sin necesidad de alterar el sistema existente. Se ofrece facilidades a usuarios de sistemas de operación privativos para la migración a esta herramienta libre. La interfaz gráfica es más sencilla, con la intención de proporcionar mejoras en la partición de disco del computador; enriquecimiento del sistema de chequeo de disco en el arranque, cuidando el aspecto gráfico durante el proceso; así como actualizaciones generales de programas informáticos provenientes de la distribución matriz Debian.

Las nuevas funcionalidades y mejoras de Canaima GNU/Linux favorecerán la adopción y apropiación de Tecnologías de Información Libres en el sector gubernamental y comunitario nacional; son el resultado de la creación y revisión colectiva, lo que impacta favorablemente la conformación de la comunidad que convive en este proyecto.

El Centro Nacional de Tecnologías de Información dispuso en el portal del proyecto Canaima, cuya dirección web es canaima.softwarelibre.gob.ve, un enlace para descargar esta nueva versión.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICA:

http://www.mcti.gob.ve/Noticias

nueva entrega de gobierno electronico

EL IMPACTO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN EN LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA

El funcionamiento de la administración pública, se presenta como un aspecto clave en la actividad de cualquier país no sólo por el elevado peso que el gobierno como agente tiene en la economía, sino porque está presente en la mayor parte de la actividad diaria de ciudadanos y empresarios ya sea para conceder permisos, registrar contrataciones de empleados, autorizar la construcción de una casa o recaudar un impuesto entre otras. El gobierno es la industria más grande del mundo. Según la OCDE, las compras gubernamentales suponen en promedio el 17% del PIB de cualquier país, por tanto, el nivel de eficiencia en el funcionamiento de la administración pública afecta de forma significativa a la competitividad del país en general.

De forma diferente a las empresas, los gobiernos compiten, ya sea por atraer inversión, turismo, eventos y, en muchos casos, por atraer recursos cualificados. En esta carrera, los gobiernos más eficientes y con mejor imagen ganan. Baste como ejemplo mencionar que, según un estudio de la escuela de negocios Sloan (Massachussets Institute of Technology), que elabora un índice de opacidad relacionado con el sector financiero, la opacidad le cuesta a México 6.5 millardos de US$ por año en inversión extranjera perdida.

Al igual que ha venido ocurriendo con el sector privado, el sector público ha visto como las tecnologías de la información y la comunicación han comenzado a irrumpir en los procedimientos y en el funcionamiento de la administración pública, proclamando mayores dosis de eficiencia, más transparencia y mayor agilidad en la prestación de servicios a los ciudadanos.

Con el fin de comprender con mayor facilidad en qué aspectos del funcionamiento de la administración pública se ha venido dando una mayor incorporación de tecnología, utilicemos el esquema de análisis de gobierno electrónico que incorpora la administración del gobierno federal de los Estados Unidos en su Plan Estratégico y que se ha convertido en una estructura de uso generalizado. De acuerdo con este Plan, existen 4 ámbitos de operación en la administración pública y el nombre de cada uno define claramente el concepto al que alude:

Gobierno-Ciudadanos (G2C)

En este ámbito el gobierno debe centrarse en construir puntos únicos de entrada que permitan un acceso fácil y eficiente a cualquier servicio de la administración pública.

Gobierno-Empresarios (G2B)

En esta área el gobierno debe también construir puntos únicos de entrada, reducir procesos redundantes y facilitar la presentación de información, documentos legales, formularios de impuestos o cualquier otro documento de obligada presentación ante la administración pública.

Gobierno-Otros Gobiernos (G2G)

En este aspecto, el gobierno debe buscar mecanismos que faciliten el uso compartido de información, eviten la duplicación de procedimientos y faciliten la gestión de trámites y documentos entre los diferentes niveles de gobierno.

Intragobierno (IG)

En este ámbito el gobierno debe perseguir la eliminación de la corrupción, la reducción de costos, la mejora de los procedimientos internos de operación y la prestación de un óptimo servicio a los ciudadanos.

En general, las áreas en las que la tecnología ha hecho una irrupción más fuerte en los últimos años son las dos primeras, G2C y G2B, debido a que tienen un mayor impacto en función del volumen de población a la que afectan y, por tanto, otorgan al gobierno que lleva a cabo el proyecto un importante crédito político. Este último punto, aunque parezca trivial no debe pasar desapercibido porque en la mayor parte de los países que han logrado avances significativos en materia de gobierno electrónico, éstos han estado empujados por el liderazgo y la visión de un político con autoridad. Como ha sido el caso del Presidente de Australia, del Reino Unido, de Canadá y del Alcalde de Seúl.

La decisión acerca de en qué aspectos del funcionamiento de la administración pública enfocar los esfuerzos de incorporación de tecnología no sigue patrones muy fijos. En el mejor de los casos es un cuidadoso análisis costo-beneficio el que determina el orden de prioridades (esa es la política que aplica el gobierno de los Estados Unidos), en otros es la demanda de los ciudadanos (los gobiernos de los países nórdicos, especialmente Suecia y Noruega, se han mostrado particularmente proclives a escuchar a la ciudadanía en sus planes de gobierno electrónico) y en otros la pura intuición de los gobernantes acerca de lo que es o no importante para los ciudadanos define el centro de atención.

EL PROCESO DE INCORPORACIÓN DE LAS TIC A LA GESTIÓN PÚBLICA

La incorporación de tecnología a la administración pública es un proceso delicado que requiere una gestión cuidadosa. El documento titulado “Mapa para el desarrollo del gobierno electrónico en los países en desarrollo” editado por el Pacific Council on International Policy, que menciona a Compranet como ejemplo exitoso de lucha contra la corrupción a través del gobierno electrónico, establece 10 preguntas que los gobiernos deben hacerse antes de embarcarse en planes de gobierno electrónico:

1. ¿Por qué estoy pensando en desarrollar un plan de gobierno electrónico?
2. ¿Tenemos una clara visión y unas prioridades para el gobierno electrónico?
3. ¿Para qué tipo de gobierno estamos preparados?
4. ¿Existe suficiente voluntad política para liderar un esfuerzo de gobierno electrónico?
5. ¿Estamos seleccionando los proyectos de gobierno electrónico de la mejor forma?
6. ¿Cómo deberíamos planificar y gestionar los proyectos de gobierno electrónico?
7. ¿Cómo venceremos la resistencia que surja dentro del propio gobierno?
8. ¿Cómo mediremos y comunicaremos los progresos alcanzados? ¿Cómo sabremos si estamos fracasando?
9. ¿Cómo debemos establecer nuestra relación con el sector privado?
10. ¿Cómo puede el gobierno electrónico incrementar la participación de la ciudadanía en los temas de interés público?

El documento cobra aún más valor por el hecho de que está basado en casos prácticos de la India, México, Chile, China, Egipto, Tailandia. Las reflexiones que se hacen en el documento no tienen desperdicio ya que son fruto de la realidad del gobierno electrónico en los países en desarrollo.

Mark Abramson y Grady Means establecen los siguientes puntos como lecciones aprendidas para los gobiernos que quieran llevar a cabo planes de gobierno electrónico:

..• Deben pensar en términos de transformación de procesos y no de sólo de automatización de los mismos.

..• Deben planificar minuciosamente cada proyecto, analizando su contribución al logro de la visión del gobierno deseado, su impacto y su costo.

..• Se deben tener muy en cuenta los recursos humanos y realizar un esfuerzo de calificación y de incorporación del mejor personal posible.

..• Conviene probar y comprobar los resultados con el fin de establecer cursos de acción.

..• Los gobiernos deben aliarse abiertamente con el sector privado para potenciar el gobierno electrónico.

..• Resulta crítico que se proteja la privacidad de los ciudadanos.

El uso de la tecnología en el funcionamiento de la administración pública no comienza con la aparición de internet, los gobiernos de todo el mundo cuentan con una larga tradición como compradores de grandes equipos de hardware, bases de datos y aplicaciones informáticas relacionadas con finanzas y contabilidad entre otros aspectos básicos del funcionamiento administrativo.

Lo que la tecnología web y el internet hacen es facilitar el proceso y orientar la incorporación de tecnología en la administración pública al manejo de la relación con el administrado y de los procesos que tienen lugar entre ambos. Douglas Holmes define esta circunstancia perfectamente cuando manifiesta que la reinvención de los gobiernos necesitaba desesperadamente de un facilitador y llegó la tecnología web para fomentar el trabajo en equipo, apoyar a las empresas, atraer a los ciudadanos y excitar a políticos y periodistas; este facilitador es internet.

Un plan de gobierno electrónico cumple un rol que va más allá del aspecto coordinador y racionalizador del gasto público. Las principales contribuciones de un plan de gobierno electrónico podrían resumirse en los siguientes puntos:

..• Mapa-guía para el avance del e-gobierno, que orienta las actuaciones de todos los implicados.

..• Mecanismo de control, que permite asignar responsabilidades y monitorear el cumplimiento de las mismas.

..• Elemento de referencia para la resolución de dudas operativas relacionadas con la
implementación del e-gobierno.

..• Instrumento de organización y manejo del cambio cultural necesario.

..• Herramienta de marketing para la venta política del concepto que, bien utilizado, permite conseguir el indispensable apoyo político.

..• Mecanismo de captación de recursos financieros que puede servir de referente para el
establecimiento de alianzas con el sector privado, para la incorporación de inversores privados a proyectos de gobierno electrónico y para la asignación de los recursos públicos a aquellos proyectos que aporten mayor valor añadido al país.

Referencias Bibliograficas:

Abramson, Mark & Means, Grady. E-Government 2001. 2001. Rowman & Littlefield Publishers, Inc. Lanham, USA

Stephen Cohen, William Eimicke, La conveniencia de planificar y diseñar una estrategia.

Resumen del Congreso Internacional del CLAD sobre la Reforma del Estado y de la Administración Pública, Panamá, 28-31 Oct. 2003.

Portal Educativo de las Américas (http://www.educoea.org/),

ENTREGA DE GOBIERNO ELECTRONICO

CERTIFICACION ELECTRONICA EN VENEZUELA:

A pasos agigantados el estado venezolano avanza en materia tecnológica con la normalización de la firma electrónica; este logro se evidencia con la entrada en vigencia del Decreto Ley de Mensajes de Datos y Firmas Electrónicas en el año 2001, dando con ello continuidad a los preceptos contenidos en la Carta Magna y creando para su ejecución a la Superintendencia de Servicios de Certificación Electrónica (Suscerte), adscrito en inicio al Ministerio del Poder Popular para las Telecomunicaciones y la Informática y actualmente al Ministerio del Poder Popular para Ciencias, Tecnologías y Ciencias Intermedias.

La Ley tiene por objeto otorgar y reconocer eficacia y valor jurídico a la Firma Electrónica, al Mensaje de Datos y a toda información inteligible en formato electrónico, independientemente de su soporte material, atribuible a personas naturales o jurídicas, públicas o privadas, así como regular todo lo relativo a los Proveedores de Servicios de Certificación y los Certificados Electrónicos.

Dentro de su articulado, este cuerpo legal conceptualiza los elementos que componen la materia que regula, así pues establece que:

Mensajes de datos:

Toda información inteligible en formato electrónico o similar que pueda ser almacenada o intercambiada por cualquier medio.

Firma electrónica:

Información creada o utilizada por el signatario, asociada al mensaje de datos, que permite atribuirle su autoría bajo el contexto en el cual ha sido empleado.

Certificado electrónico:

Mensaje de datos proporcionado por un proveedor de servicios de certificación que le atribuye certeza y validez a la firma electrónica.

Según la Ley, en el caso de organismos públicos, los proveedores de servicios de certificación deberán contar con un presupuesto de gastos e ingresos que permita el desarrollo de la actividad.

Los proveedores de servicios de certificación son, según lo establece el instrumento legal, los que dan validez a la firma electrónica. Además, señala que los entes certificadores deben contar con un sistema de información de acceso libre, permanente, actualizado y eficiente en el cual se publiquen las políticas y procedimientos aplicados para la prestación de sus servicios, así como los certificados electrónicos que hubiere proporcionado, revocado, suspendido o cancelado y las restricciones o limitaciones aplicables a éstos.

El instrumento precisa que también deben garantizar que en la emisión de los certificados electrónicos que provean se utilicen herramientas y estándares adecuados a los usos internacionales, protegidos contra su alteración o modificación, de tal forma que garanticen la seguridad técnica de los procesos de certificación.

Se trata de un aspecto muy importante tomando en cuenta que la idea es garantizar que un ciudadano en el mundo virtual sea quien dice ser en el mundo real, tal como señala Ricardo Holmquist, presidente de la Cámara Venezolana de Empresas de Tecnologías de la Información (Cavedatos).

La Superintendencia de Servicios de Certificación Electrónica (Suscerte), creada a partir de la promulgación de la Ley, progresa en la puesta en marcha de la infraestructura nacional de certificación digital.

Referencias Bibliográficas:

Decreto Ley de Mensajes de Datos y Firmas Electrónicas

http://www.suscerte.gob.ve/

Segundas Jornadas de Latinoamérica y Caribe, estudios sobre experiencias en Software Libre.

Según información suministrada por la agencia ABN, en el marco de las Segundas Jornadas de Latinoamérica y Caribe de gvSIG, Las cuales son organizadas por el Instituto Geográfico de Venezuela Simón Bolívar y se llevan a cabo desde el pasado día 12 hasta el 16 de Julio en la Ciudad de Caracas, el Presidente del Centro Nacional de Tecnologías de la Información, CNTI, Carlos Figueira, señaló que Venezuela se ha convertido en líder mundial en materia de Software Libre, SL, y estándares abiertos y que con la aprobación del Decreto 3390 en diciembre del año 2004 ya se ha desarrollado una política en torno a la independencia y soberanía tecnológica.
“Lo que está detrás de este decreto es lograr que nosotros como nación podamos tener el control de las tecnologías la búsqueda de la independencia y soberanía tecnológica no es algo nuevo ni original, esta preocupación también es compartida por otros pueblos del mundo”, señaló el funcionario.
“Controlar las tecnologías tiene que ver con tener el conocimiento de cómo estas están implementadas, cómo funcionan y cómo podemos hacer para que estén al servicio de nuestros intereses”.
En este evento se han dado cita representantes de diversos Países como Colombia, Perú, Argentina, Uruguay, Brasil, España y Venezuela.
Así mismo se pudo conocer que PDVSA iniciará su migración a Software libre, con lo cual cerca de 12 mil estudiantes de las escuelas de Petróleos de Venezuela contarán con el Software Canaima en sus laboratorios de informática, para lo cual actualmente los educadores reciben entrenamiento permanente acerca del manejo óptimo de la plataforma Canaima.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

Ministerio del Poder Popular para la Ciencia, Tegnología e Industrias Intermedias. http://www.mct.gob.ve/

EL TE, LUCE DE VERDE

El té verde, se elabora de una planta llamada Camellia sinensis y contiene varios antioxidantes. Es sorprendentemente maravilloso lo que puede hacer por nuestro organismo; Debido a sus increíbles beneficios, es cada vez más consumido a nivel mundial.

Está demostrado que el consumo de té verde acelera el metabolismo lo cual es esencial en la pérdida de peso. Aumenta la oxidación de las grasas y proporciona energía para el cuerpo. Tomar una taza de té verde por la mañana, tendrá grandes efectos en el cuerpo, y también ayudará a quemar alrededor de 80 calorías por día.

El té verde es excelente para combatir la migraña, somnolencia y la fatiga mental gracias a sus bases xánticas (principalmente la cafeína) también actúa como diurético, vasodilatador, estimulante cardíaco y relajante de la musculatura lisa, con alto contenido de floruro ayuda a proteger los dientes de distintas toxinas.

Especialistas en el cuidado de la piel encontraron que el té verde tiene un efecto beneficioso en ella, especialmente en los casos de eccema y acné. En el caso del eccema, desempeña la función de un humectante, contiene potentes propiedades antioxidantes que son 20 veces más fuertes que la vitamina E. Beber té verde de manera regular puede ser un recurso para reducir los síntomas del eccema. Algunos aseguran que 3 tazas al día es suficiente para garantizar un buen resultado, hoy en día se pueden encontrar productos cosméticos que contienen extractos de té verde.

RECETAS DE RESULTADOS OPTIMOS:

i.) Preparar una taza de té verde y una vez frío, se puede utilizar como un tónico luego de la limpieza de la piel. Si se añade un poco de té verde a la loción corporal, tendrá un efecto anti edad.

ii.) Para el dolor de cabeza, el té verde también es excelente. Preparamos una taza de té verde, no le añadimos azúcar, y los antioxidantes aliviarán el dolor.

iiii.) Para las uñas. Empapar el dedo y uñas en té verde durante unos 20 minutos eliminará las bacterias y estimulará el crecimiento de las uñas.

Bebida energetica, natural que proporciona salud, belleza y juventud.